《也许你该找个人聊疗》是由宋英杰、严成刚合著，中国大百科全书出版社于2023年出版的心理学著作。严成刚作为资深精神科医师与家庭系统排列师，结合多年临床经验与意象排列疗法理论框架编写此书。
全书围绕家庭系统动力对心理创伤的影响展开，分四章聚焦愤怒、悲伤、恐惧、喜悦四大情绪主题。通过21个真实案例呈现青少年抑郁、学业压力及家庭矛盾等心理困境，结合戏剧化场景分析与疗愈金句，阐释原生家庭创伤与人生重大事件的内在关联。
这是一本需要在阅读时，需要准备足够的纸巾与抱枕的心理学小书。21个成长故事，21组疗愈金句，带你亲历21场生命之旅，去帮助青少年和成年人疗愈心理创伤，疗愈原生家庭或新生家庭中大事件带来的伤害。两位作者采用“意象排列”的心理治疗方法，专职从事家庭系统排列的推广和治疗工作的心理治疗师，通过生动具体的案例故事，以21个类似戏剧场景带你面对真正的自我，进而正确面对人生中的得与失。
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